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しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる**Gakken/森山 善文/978-4-05-510050-2/9784055100502**

販売価格
1,760円（税込み）
足の筋力アップ！　１分エクササイズ
編著
森山 善文（医療法人偕行会本部 透析運動療法統括部 部長／健康運動指導士）
出版社
Gakken
分野
　
リハビリテーション技術

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書籍版 販売期間
2024/01/09～
JANコード
9784055100502
商品コード
9784055100502
発行 2024年1月
判型：B5判　80頁
ISBN 978-4-05-510050-2

寿命までに健康でいられない期間は男性８年，女性１２年．老後の「貯金」も大切ですが，高度化する医療に耐えうる身体も「貯筋」があってこそ！　健康に最期を迎える「貯筋」のための簡単エクササイズを，世界で活躍する運動療法指導士がお教えします！

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