アスレティックトレーナー専門基礎科目テキスト 2 スポーツ科学概論**文光堂/河野 一郎/978-4-8306-5197-7/9784830651977**
発行 2024年3月
判型:A4判 268頁
ISBN 978-4-8306-5197-7
【監 修】
河野 一郎(筑波大学 名誉教授)
片寄 正樹(札幌医科大学 教授)
【編 集】
広瀬 統一(早稲田大学 教授)
山本 利春(国際武道大学 教授)
アスレティックトレーナーを目指す学生・指導者必読のテキストシリーズ新定番!
基礎から臨床医学をコンパクトに解説!!
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの教育カリキュラム改訂に準拠し,その基礎科学に関する内容を補足する教科書シリーズの第2巻.JSPO-AT資格受験を目指す方,また,スポーツ系大学・専門学校で学ぶ初学者,アスレティックトレーナー等関連資格者を対象としている.
第2巻では,スポーツ科学に関する基礎的知識を解説した上で,その応用について,
①競技に必要なアスレティックパフォーマンスと測定評価&向上の取り組み例
②外傷・障害予防への知識の応用
③健康管理(疲労回復,トレーニング負荷管理など)
以上のような項目例を参考にスポーツ科学の知識を活かした実践的な応用例を解説,習得を目指した1冊.
【目 次】
第1章 運動生理学
1.筋生理
2.神経生理
3.代謝
4.呼吸・循環
5.内分泌
第2章 バイオメカニクス
1.身体の力学的特性
2.運動と力
3.運動と力のモーメント
4.流体力
5.よい動きのバイオメカニクス的原則
6.スポーツ動作の分析
1 歩・走動作
2 跳動作
3 投動作
4 打動作
5 方向転換動作
6 あたり動作
7 滑走動作
8 泳動作
第3章 コンディショニング科学
1.コンディショニングの基礎
2.トレーニング各論
1 筋力・筋パワー
2 柔軟性
3 持久力
4 スプリント(スピード)
5 アジリティ
3.運動制御・運動学習
4.発育発達
5.加齢学
6.女性(性差)
7.時間生物学
8.環境による生理学的変化
1 暑熱
2 寒冷
3 高地
第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
1.健康管理への具体的実践例
1 身体組成評価と調整(減量・増量など)
2 リカバリー
3 体力測定の立案とフィードバック
4 スポーツ外傷・障害予防
2.競技種目別の具体的実践例
1 競技特性の分析
2 サッカー
3 柔道
4 テニス
5 野球