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ウォーキング指導者必携 Medical Walking**南江堂/監：宮下充正/9784524268832**

販売価格
2,200円（税込み）
編著
監：宮下充正
出版社
南江堂
分野
　
リハビリテーション医学

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書籍版 販売期間
2013/10/01～
JANコード
9784524268832
商品コード
9784524268832
発行 2013年10月
ISBN 978-4-524-26883-2
さまざまな疾患・障害，対象者に対する適切なウォーキングスピード・距離・フォームなどの指導の要点，リスク管理，実際の効果を，豊富な具体例に基づいて示したメディカルウォーキング実践書．病棟・外来でのウォーキング指導のみならず，ウォーキングクラブでの活動やノルディック・ウォークの実際まで紹介．運動指導・リハビリテーションに関わる医療者はもちろん，健康運動指導士，ウォーキング指導員など，ウォーキング指導にあたるすべてのスタッフに最適の一冊．

【主要目次】I 人はどんな歩き方をしているのだろうか A 足跡からみた歩き方 B 歩くときのエネルギー消費 C 子どものウォーキング D 歩行のニューロバイオメカニクス D-1 歩行の解析 D-2 歩行のバイオメカニクス D-3 運動の神経システム D-4 股関節 D-5 歩行運動中の筋活動の姿－筋活動電位からの考察II よく歩く人は長命である 1 「養生訓」と世界の長寿国 2 職種の違いによる死亡率 3 高齢になって歩けるスピードが遅いと寿命が短い 4 スポーツ選手だった人は長命か？III 成人にみられるウォーキングによる健康の改善 A 体力の回復 B 成人にみられる心の健康と認知症 B-1 ウォーキングと心の健康，認知症 B-2 認知症と診断された人に対するウォーキング指導の臨床例 B-3 うつ病：ウォーキングは気持ちを軽くさせる C 成人にみられる代謝系の健康 C-1 肥満 C-2 糖尿病：ウォーキングはインスリン感受性を改善させる D 心血管系の疾患 D-1 血圧 D-2 閉塞性動脈硬化症：ウォーキングは下肢の血流障害を改善させる D-3 大動脈解離 D-4 狭心症 E 成人にみられるそのほかのからだの健康 E-1 ウォーキング実践と免疫能力 E-2 ウォーキングによる免疫能力の改善IV 高齢者のウォーキング A 75歳以上の高齢者にもウォーキングはよい運動である B 転倒予防としてのウォーキングV 女性とウォーキング A マタニティウォーキング：妊婦にウォーキングはよい運動である B ウォーキングと骨密度VI リハビリテーションとしてのウォーキング A 神経障害患者のウォーキング B 片麻痺患者のウォーキング C パーキンソン症候群患者のウォーキング D 心臓病患者のウォーキングVII ウォーキングの医学的問題 A 心臓のトラブルとウォーキング B 脱水，熱中症とウォーキング C アレルギーとウォーキング D 呼吸器疾患とウォーキング E 消化器疾患・そのほかの疾患とウォーキング F 薬物治療とウォーキング G 足腰のトラブルとウォーキング H 軍隊の行進，ウォーキングに関連した競技（競歩，ノルディック・ウォーク，クロスカントリースキーなど）のスポーツ障害VIII いろいろなウォーキングの楽しみ方 A 水中ウォーキング B ノルディック・ウォーク B-1 ノルディック・ウォークの普及 B-2 高齢者に多い歩行困難な人へのノルディック・ウォーク B-3 股関節ほか関節症に対するノルディック・ウォークと彎曲ポールの有用性 B-4 彎曲ポールのノルディック・ウォーキング効果 C やってみよう雪上ウォーキング D むすび：とにかく歩こう！IX ウォーキング継続と実践に向けて A 地域密着型ウォーキング習慣の育成事例1－「江東区健康センター主催健康ウォーキング12週間」から生れた事例 B 地域密着型ウォーキング習慣の育成事例2－「健寿の駅」多摩の取り組み C 老人クラブを基盤とした地域密着型ウォーキング習慣の育成 D 中年・高齢者における日常的ウォーキング習慣の育成に向かって－ウォーキングの享受能力を高める支援方法付録 電気角度計を用いた歩行中の下肢関節の屈伸運動の解析索引
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