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自律神経失調症を知ろう【電子版】**南山堂/渡辺正樹/9784525245016**

販売価格
2,200円（税込み）
編著
渡辺正樹
出版社
南山堂
分野
　
脳神経科学・神経内科学

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書籍版 販売期間
2016/03/31～
JANコード
9784525245016
商品コード
9784525245016
発行 2016年3月
サイズ A5 / 112p
ISBN 978-4-525-24501-6
耳鳴り，動機，息切れ，めまい，冷え，肩こり，便秘など，つらいけれどもそれを体質と決めつけて良いのか．その不定愁訴の原因を知り，予防とケアに役立てられる．自律神経失調症の本当の怖さがわかる．（1）自律神経失調症の特徴，原因 （2）世代別にみられる特徴 （3）類似疾患や合併症状 （4）早期発見，早期対応のポイント，についてイラストを多用して解説．

第1章 自律神経失調症はなぜ起きる 1．自律神経失調症とは 2．脳は疲れやすい 3．ストレスが脳の疲労を生む 4．脳の疲労はまず「不安」として現れる 5．自律神経は脳と内臓を結ぶ電線 6．自律神経失調症があるとストレスが内臓に伝わる 7．ストレスが，脳からじわじわ内臓に漏れていく 8．自律神経失調症は「心の病気」ではない 9．副交感神経機能の低下は危険 10．副交感神経が活動のエネルギーをつくる 11．内臓の動きから自律神経の強さを調べる ◆偉人診察室・ 手塚治虫の胃癌 第2章 青少年期にみられる自律神経失調症 ─学校や会社に行けない理由─ 1．“怠け者”の真実 2．起立性調節障害 3．ケアは，温かく厳しく！ 4．仕事に行けない頭痛 ◆偉人診察室・ 樋口一葉の片頭痛 第3章 働き盛りの自律神経失調症 ─休職しなければいけない場合─ 1．自律神経失調症が過労死を招く場合 2．自殺死は心のストレス死，過労死は体のストレス死 3．過重労働が自律神経失調症を生む 4．過重労働での労働制限は自律神経機能を指標に！ 5．怠け者なのか，働けないのか？ 6．ストレスに耐える器には個人差がある 7．癌による死と過労死の関係 ◆偉人診察室・ 大平正芳の心筋梗塞 第4章 中高年の自律神経失調症とその管理 ─自律神経を管理して長寿を得る─ 1．中高年の内臓疾患には自律神経が大きく関わる 2．自律神経失調症と活性酸素 3．自律神経失調症とリンパ球 4．自律神経失調症で体内に癌が育つ 5．自律神経失調症があると血管障害が起こりやすい 6．自律神経失調症とメタボリック症候群 7．自律神経失調症は認知症にも関連する 8．自律神経失調症で血圧が不安定になる ◆偉人診察室・ 田中角栄の脳梗塞 第5章 気をつけなければいけない自律神経失調症と似た症状の疾患 1．更年期障害 2．不眠症 3．うつ 4．パニック障害 5．胃潰瘍 ◆偉人診察室・ 夏目漱石の胃潰瘍 第6章 自律神経失調症の対応策 1．自律神経失調症への対応3ステップ 2．自律神経失調症は現代人の生活習慣病 3．現代風の生活を改める 4．ずぼら，わがままに生活する 5．「もくもく」と作業を続ける 6．プラス思考すること 7．「ワクワク」すること 8．自然食品を食べること 9．スローライフに戻る 10．我慢しないで吐き出す 11．無理にでも休む 12．休息を恐がらない ◆偉人診察室・ カントのアルツハイマー病
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